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Ansia

Sconfiggere l’ansia si può!

"L’ansia non ci sottrae il dolore di domani, ma ci priva della felicità di oggi." - Leo Buscaglia Abbiamo parlato spesso della differenza tra ansia e attacchi di panico e del motivo per cui si presentano. Del fatto che rappresentano un invito al cambiamento o al…
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Ansia

I punti fermi dell’ansia

Grazie alle ultime novità del Salotto con il suo workshop sul sesso e con la sua nuova sessione tematica dedicata all'infertilità, abbiamo cominciato a parlare ancora più spesso di amore e di relazione. Sento ancora più chiara, quindi, l'urgenza di affrontare con voi un tema delicato…
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Autostima

Ricordiamoci di amare noi stessi!

Ho messo uno specchio qui accanto al mio pc. Scrivo e ogni tanto mi guardo. Non ho praticamente chiuso occhio stanotte e guardo la mia faccia stanca e segnata. Guardo gli occhi un po’ scavati e che cominciano a sbiadirsi come quelli di mia madre.…